看到飽直播

提到日本國民天團，大家第一個想到的應該就是「嵐ARASHI」。他們是傑尼斯旗下的五人偶像團體，由大野智、櫻井翔、相葉雅紀、二宮和也、松本潤所組成，1999年11月3日發行首張單曲並正式出道。嵐在日本走紅的程度相當驚人，連續五年擔任「NHK紅白歌合戰」白組司儀，而定期舉辦的巡迴演唱會，更是一票難求。嵐以平易近人的親切形象贏得粉絲的心以及觀眾好感度，相信他們引發的旋風會繼續席捲日本！身為隊長的大野智，給人無比的溫暖與安定感，每次看到他就不覺莞爾。做為模範生的櫻井翔，可以在主播台上專業的報導新聞，也可以在綜藝節目中不顧形象搞笑。活力十足的相葉雅紀，笑顏彷彿陽光般照耀粉絲。二宮和也是日本奧斯卡影帝，用自然真誠的演技打動觀眾。松本潤不必耍帥就很性感，螢幕上充滿巨星魅力，私底下則認真踏實，這種反差讓我無可救藥迷上他。喜歡嵐這個團體的氣氛，五人缺一不可，和樂融融、相互吐嘈、默契十足，讓「嵐飯」引以為傲！因為看了他們演出的日劇或電影，我也成為嵐飯一員，嵐替我的生活帶來許多歡樂。即將迎來出道20週年紀念，演唱會「ARASHI Anniversary Tour 5×20」在今年11月16日從北海道札幌正式開跑。儘管無緣同慶，依然能夠藉由回顧他們的精彩作品，一起來替嵐的20週年做紀念！大野智《魔王》（2008） 飾演 成瀬領大野智在《魔王》中的扮相（圖片取自網路）《魔王》具有電影水準，導演擅長營造緊張詭譎的氣氛，時空交錯的場景轉換流暢。編劇功力也令我佩服，不僅讓角色大鬥法，還跟觀眾進行鬥智，因此可以邊看邊猜，享受推理樂趣。雖然是沈重的復仇故事，錯綜複雜的人物關係，都用簡潔明快的手法呈現，沒有拖泥帶水的感覺。有些懸疑劇到最終回才公布真相，但《魔王》每集都把先前鋪陳的謎團交代清楚，所有事件環環相扣，因此一口氣看下來十分過癮。比較可惜的地方是收尾不理想，一想到結局還是很扼腕。本劇由大野智與生田斗真兩位傑尼斯偶像主演，相較於生田斗真的外放，大野智的演技屬於內斂類型，如果沒有仔細盯緊螢幕，容易錯過他眉宇間閃過的惆悵或驚恐，無論多麼複雜的心境轉折都能詮釋得絲絲入扣，忍不住讚嘆——這就是天才演員的實力吧！我認為大野智身上一定有一個開關，每當要工作的時候就被開啟，使他瞬間進入備戰狀態，可是一旦導演喊卡，又可以瞬間放鬆下來，變成原本悠哉的模樣，不愧是ARASHI的Leader！《上鎖的房間》（鍵のかかった部屋，2012） 飾演 榎本徑大野智在《上鎖的房間》中的扮相（圖片取自網路）《上鎖的房間》以榎本徑這位開鎖天才兼防盜專家為主角，搭配新人律師青砥純子（戶田惠梨香飾）、律師事務所社長芹澤豪（佐藤浩市飾），聯手偵破連警察也束手無策的密室殺人事件。雖然是解開密室謎團的推理劇，主角並不是偵探或刑警，這樣的設定蠻新鮮有趣。老實說，律師來偵辦殺人案有點牽強，還加上一位保全人員，不曉得原來律師的權限那麼大，可以自由進出案發現場，推翻警察搜查的證據。但劇情不合邏輯的部份還能容忍，畢竟光看演員就很開心了。榎本徑表情淡定、不苟言笑、深不可測，適合面無表情的大野智來詮釋，這種怪咖特別吸引觀眾目光，他的口頭禪是：「沒有破解不了的密室！密室已經被我解開了！」儘管平常在團體裡呆呆靜靜，不過演起聰明幹練的角色，意外地有說服力，帥氣模樣令粉絲為之傾倒！每集榎本與犯人的對決都相當精彩，有髙嶋政宏、相武紗季、白石美帆、坂本昌行、哀川翔、玉木宏…等等實力派演員客串。主角表現亮眼，配角不遑多讓，難怪創下高收視率，不禁要給這部富士月九按一百個讚！櫻井翔《木更津貓眼》（木更津キャッツアイ，2002） 飾演 班比櫻井翔（左）在《木更津貓眼》中的扮相，右為岡田准一（圖片取自網路）故事發生在五位年輕人身上，他們居住在靠海的小城市，整天無所事事、遊手好閒，唯一的樂趣是棒球跟啤酒。某天，主角田淵公平（岡田准一飾）知道自己得到癌症，為了不要留下遺憾，決定做出驚心動魄的事情，於是和其他四個夥伴組成貓眼怪盜團。當他們執行計畫的時候，每次都陰錯陽差的幫助到別人，甚至鬧出不少笑話。這個荒誕又熱血的故事，令我深深著迷，在詼諧、無厘頭的情節背後，隱含著淡淡心酸，在笑到肚子痛的同時，也體驗到青春的惆悵，忍不住反覆回味。櫻井翔雖不是主角，卻演到一個討人喜歡的角色，很適合扮演可愛的班比。不管做什麼事都認真投入的班比，他對茂子（酒井若菜飾）的癡情令人感動，即使不擅長表達感情，可是大家都感受到班比的心意。宮藤官九郎曾經謙虛表示，自己不擅長描寫細膩的情感，可是卻在劇中埋下地雷，觀眾在不經意踩到後引爆淚腺，砰！的一聲，感動立刻漲滿全身。原來生命意義可以用另類角度來解讀，與朋友打球、喝酒、當怪盜、談戀愛等等，似乎不是什麼了不起的大事，可是能夠跟志同道合的朋友在一起，為自己而活、不被世俗牽絆，何嘗不是一種人生的醍醐味。《只是先出生的我》（先に生まれただけの僕，2017）飾演鳴海涼介櫻井翔在《只是先出生的我》中的扮相（圖片取自網路）本劇以輕鬆詼諧的手法，探討現實且嚴肅的議題，跳脫以往校園劇的框架，從經營管理者的角度出發，帶給觀眾耳目一新的驚喜，是一部適合大人看的校園劇。故事描寫一名商社上班族，被調職到私立高中「京命館」擔任校長。年僅35歲的校長鳴海涼介，必須去面對瀕臨倒閉的墊底學校、毫無危機意識的散漫教師，以及對未來喪失信心的孩子。經營學校和做生意看似兩碼子事，但鳴海必須用自己的所長來改變大家，將新觀念帶進保守校園，用獨特的手法與思維，挑戰不可能的任務，而他的努力也替這所學校的師生帶轉機。鳴海充滿領袖魅力、具備菁英的幹練與遠見，當上最年輕的校長之後，他站在台上說話時，態度從容不迫、侃侃而談，帥到讓人想尖叫，就算是對學生說教，但不至於使人厭煩。第九集在幻想場景中出來跳舞的畫面太迷人了，完全是造福觀眾的橋段。看完這部日劇讓我想重回校園生活，原來學習可以充滿樂趣，為自己用功念書的感覺真棒，如果有鳴海那樣的校長就更完美了！儘管劇情不到熱血沸騰的程度，卻有振奮人心的功效。一邊聽著嵐演唱的主題曲「Doors〜勇気の軌跡〜」，一邊回味鳴海說過的話，便是身為粉絲最大的幸福。相葉雅紀《歡迎來我家》（ようこそ、わが家へ，2015） 飾演 倉田健太相葉雅紀（右）在《歡迎來我家》中的扮相，左為澤尻英龍華（圖片取自網路）《歡迎來我家》是相葉雅紀首次主演的富士月九，在嵐裡面他不是以演技取勝，但我覺得這個角色非他莫屬！相葉雅紀扮演懦弱敦厚、缺乏主見的倉田健太，因為出面制止插隊的陌生男子，開始被跟蹤狂騷擾。平靜的生活被打亂後，健太不得不挺身而出、保護家人。究竟有什麼樣的深仇大恨，讓那位隱藏在暗處的跟蹤狂，做出許多瘋狂又恐怖的行徑呢？逼得一個平凡的小家庭，陷入無止盡的恐懼當中。驚悚的黑暗情節看了膽戰心驚，又迫不及待想知道真相。十分喜歡倉田一家人，明明前一秒還籠罩在恐怖的氣氛裡，下一秒立刻上演溫馨爆笑的互動，即使遭受威脅，他們依舊充滿向心力。因為健太的正義感，引發一連串事件，令人感到心寒，幸好最後是圓滿結局，一家人回歸幸福生活。在這樣病態的社會，我們皆有可能成為被害者，難免遇到滿懷惡意的人，他們的嫉妒或怨恨，有時會化為利刃刺傷我們。但是正直不屈、認真生活，永遠是不變的正道。無論如何都不能扭曲自己的心智，一旦走偏了，只會做出更多後悔莫及的事。《我和尾巴與神樂坂》（僕とシッポと神楽坂，2018） 飾演 高円寺達也相葉雅紀在《我和尾巴與神樂坂》中的扮相（圖片取自網路）本劇以神樂坂老街為背景，描繪當地人和寵物的日常生活，以及他們的歡笑與淚水。看著相葉雅紀飾演的獸醫高円寺達也，覺得這個角色簡直是替他量身打造，只需要用「本色」演出即可。本身就喜歡動物的相葉雅紀，散發出一股暖心的氣質，因此動物都願意跟他親近。這部日劇其實也是拍給粉絲看的，完美呈現相葉雅紀天然可愛的一面，露出的笑容太犯規了！相當贊同高円寺醫生治療動物的態度，正因為動物無法言語，才要用更多愛心與耐心去對待牠們，儘管沒有先進的醫療設備，但高円寺醫生永遠是動物的守護者。雖然收視率不算出色，也沒有高潮迭起的發展，不過有養寵物的觀眾，肯定會被劇中飼主與毛小孩的深情打動。對現代人而言，寵物早已成為家人般的重要存在，因此若是遇到牠們生病的情況，絕對心疼不已。比起擁有先進醫療設備的大醫院，我更偏愛高円寺醫生開設的診療所，他不但擁有高超醫術，更用同理心在醫治動物。前來求診的動物通通得到最好的照顧，而飼主的心靈同時也被療癒。哭點低的觀眾請準備好面紙再來觀賞，因為每集皆有催淚的地方，值得細細品味。二宮和也《料亭小師傅》（拝啓、父上様，2007） 飾演 田原一平二宮和也在《料亭小師傅》中的扮相（圖片取自網路）倉本聰撰寫劇本的《料亭小師傅》，以神樂坂歷史悠久的日本料理店「坂下」為舞台，是一部充滿人情味的喜劇。因為經營困窘，坂下在迫於無奈之下要將土地出售，被快速變遷的時代潮流吞噬，整個故事發展就圍繞在這間老店。即使沒有戲劇化的情節，卻充滿引人遐想的神秘感。主角是在坂下工作的年輕廚師——田原一平，倉本聰不僅述說一平與師傅、師弟、老闆娘之間的關係，同時展開他找出親生父親的尋根之旅。一平習慣在心裡寫信給不知名的父親大人，輕聲地喚道：「拝啓、父上様……」內心獨白率真有趣，表現出他的渴望、徬徨與焦急。《料亭小師傅》和《溫柔時光》同樣是倉本聰與二宮和也合作的日劇，都是清新雋永的小品，但與《溫柔時光》不同的是，《料亭小師傅》加入輕鬆活潑的元素。喜歡二宮和也飾演的一平，有點天真浪漫，還有點多愁善感。在演出《溫柔時光》的時候，二宮和也的戲份還沒那麼重，而且風采被演技派的寺尾聰給蓋過，不過在《料亭小師傅》中充分展現他的實力，精湛演技發揮得淋漓盡致。多場內心戲都詮釋得很棒，渾然天成的喜感讓人看不出在演戲，二宮和也總是能夠賦予角色全新生命力，帶給我不同驚喜與感動，不愧是粉絲心目中永遠的影帝！《流星之絆》（流星の絆，2008） 飾演 有明功一二宮和也在《流星之絆》中的扮相（圖片取自網路）宮藤官九郎改編東野圭吾的小說，加上二宮和也、錦戶亮和戶田惠梨香扮演三兄妹，使這部日劇充滿看頭！還沒看《流星之絆》前，很難想像這是什麼樣的故事，只知道跟復仇相關，並且帶著濃厚推理色彩。後來才慢慢發現整齣戲竟然是走溫馨明快的路線。在宮藤的巧手改造下，復仇題材不再沈重，三兄妹的真摯情感、強烈羈絆，才是全劇的主軸。觀賞的時候心情像洗三溫暖，前一秒是歡樂的氣氛，接下來的轉折馬上讓人揪心到噴淚，但才剛擦乾眼淚，又因為惡搞橋段而笑岔了氣，情緒完全閒不下來，一直被情節牽引著走。偏執、孤僻、神經質、可憐兮兮，活在自己世界裡的功一，這角色很適合二宮和也。不管是嚴肅沈重的悲劇，或是詼諧爆笑的喜劇，他都駕輕就熟。剛開始擔心娃娃臉的二宮和也演起來有違和感，想不到大哥架勢馬上出來，雖然一直被弟妹挖苦、吐槽，甚至替他取了「可憐村村長」的綽號，不過看得出來，他們很依賴這位大哥。三兄妹聊天的橋段自然逗趣，儘管有悲慘回憶，只要三人在一起，就能跨越悲傷。看二宮和也演戲真是一種莫大享受，他的演技具有渲染力，不僅對戲的演員跟著被激發出潛力，整齣劇的質感也會因為他的存在而提升。松本潤《流星花園》（花より男子，2005） 飾演 道明寺司松本潤在《流星花園》中的扮相（圖片取自網路）故事圍繞在貧窮少女牧野杉菜（井上真央飾）與大財團貴公子F4成員之間，因為杉菜看不慣F4在學校囂張跋扈的行徑，富有正義感的她便挺身而出，勇敢向F4為首的道明寺下戰帖，想不到她不服輸的韌性反而吸引道明寺目光，對她展開熱烈追求。不過，杉菜迷戀上風度翩翩、憂鬱細膩的花澤類（小栗旬飾），陷入坎坷的單戀。劇情描述他們幾個人剪不斷理還亂的情感糾葛，編劇老是在虐待觀眾，讓大家看了揪心難過，或許這是《流星花園》叫人又愛又恨的地方吧。後來杉菜放棄花澤類，逐漸接受像個熱血笨蛋的道明寺，有情人終成眷屬。其實每次看《流星花園》，痛苦往往多於快樂，如果男女主角不是英俊的松本潤與可愛的井上真央，或許我很快就會放棄，之所以成為《流星花園》的粉絲，有百分之九十的因素是為了演員！是松本潤把道明寺變得討喜可愛，即使他的蠻橫火爆脾氣常常令人無言，我仍然欣賞他專情用心的一面。松本潤本人確實有些神似道明寺的霸氣與自我中心，但卻擁有細膩體貼的心，對女性格外有紳士風度，而且敬業的工作態度也令人佩服，不管演戲、唱歌、跳舞或主持，皆散發無與倫比的巨星風采，儘管在嵐裡面年紀最小，表現卻特別耀眼！《料理新人王》（バンビ～ノ！，2007） 飾演 伴省吾松本潤在《料理新人王》中的扮相（圖片取自網路）本劇以義大利餐廳為舞台，敘述主角伴省吾成為廚師的艱苦過程。與其說這是美食日劇，不如說是職場新鮮人的勵志物語。阿伴的師傅為了磨練他，派他到六本木一流的義大利餐廳幫忙。或許是初生之犢不畏虎，阿伴狂妄囂張的態度令同事們不爽。他畢竟是半調子，時常把事情搞砸，因此被前輩教訓得很慘，才進去工作沒幾天，銳氣蕩然無存，被主廚取了「Bambino」的綽號，也就是義大利文的小鬼頭。阿伴像是所有社會新鮮人的寫照，一次次跌倒又一次次振作，那種迷惘、困惑、痛哭的過程，我們都曾經歷過，在職場上看清自己的渺小與脆弱。阿伴最可愛的地方是上一刻還備受挫折、暗自垂淚，下一刻馬上重拾信心、勇往直前，果然這就是青春。在職場上難免受傷、沮喪，遭遇不順心的情況，不過自己還是要學著適應跟克服，唯有保持愉快心情，才有繼續工作的動力。即使像阿伴這樣乳臭未乾的Bambino，在遭遇那麼多逆境與磨練後，也有長大的一天。工作是自己的選擇，當然有辭職的自由，可是唯有全力以赴做好眼前的事情，才有資格談論夢想。想把《料理新人王》推薦給社會新鮮人，以及還在夢想路上奮鬥的人，堅持下去，也許就可以看到意想不到的風景。戲劇採訪需求通知 / 提供最新戲劇新聞資訊 請聯繫： 上報生活中心 →lifenews@upmedia.mg更多上報內容：【專題】那些年，我們一起追的日劇美少女【劇評】《Fake News假新聞風暴》：失格的媒體VS.失控的正義【劇評】2018年秋季日劇初回短評（上）：女神們的華麗競演

【早安健康／安保徹（世界知名免疫學家）】糖尿病的診斷標準 糖尿病是因幫助細胞利用葡萄糖的胰島素分泌量減少或者效果變差，導致血糖值升高的疾病。 血糖標準※ 如果空腹時血糖值落在100~109mg/dL，雖然屬於正常範圍，但有飲食後血糖值升高的可能性，因此也會建議做葡萄糖耐受試驗。 我們的身體不論是要運動還是修復，都必須依靠能量才能進行。如果身體無法製造能量，也就沒辦法維持生命了。 能量的來源是葡萄糖。 飲食攝取的醣類被分解成葡萄糖進入血液中， 再被運送到細胞內作為能量來源使用。 健康的人體內血糖升高時會分泌胰島素，把葡萄糖送進細胞裡，藉此降低血糖。當血糖下降後，身體又會分泌升糖素之類有拮抗作用的激素來升高血糖，以保持正常的血糖值（70mg/dL以上）。 糖尿病是負責降低血糖的胰島素出了問題，體內維持著高血糖的狀態（血液中的葡萄糖為高濃度），導致尿液當中出現糖分的疾病。 糖尿病分成兩種類型，第一型糖尿病是因為自體免疫導致體內無法製造胰島素；第二型糖尿病則是身體可以分泌胰島素，但分泌量太少或產生的效果太差， 使得血糖升高。 第一型糖尿病的病因是製造胰島素的胰臟β 細胞遭到破壞， 胰島素量絕對性的不足，不論剛吃過飯還是晚上或早餐前血糖都很高。這類型病患多數在童年發病。不只是胰島素，有升高血糖功能的拮抗激素（升糖素、腎上腺素等）的分泌能力也會減弱，無法有效控制血糖值。 亞洲人經常得到的是第二型糖尿病。 ((下一頁看看免疫學權威告訴大家，怎麼改善高血糖)) 大家容易認為第二型糖尿病的病因是吃太多又運動不足，而且好發於高大肥胖的美國白人和黑人，但是亞洲人的糖尿病跟飲食沒什麼關係，反而工作過量才是原因。 如果工作太忙，連休息的時間都沒有，這種操勞生活的壓力會使交感神經緊張，刺激腎上腺素分泌。 腎上腺素會抑制胰島素分泌，促進肝臟的肝醣分解成葡萄糖，讓血糖上升。 交感神經緊張的狀態之下，血管收縮，氧氣減少，體溫降低，導致粒線體有效率的能量製造路徑無法運作。身體改成依賴糖解作用製造能量，為了避開壓力，使用糖解作用產生的瞬間爆發力來克服目前的困境。 直接攝取葡萄糖到細胞裡面（細胞基質內）開始糖解作用時必須要有胰島素，沒有胰島素的話，葡萄糖沒辦法通過細胞膜。 糖解作用不需要氧氣，而是使用胰島素將一分子的葡萄糖分解成兩分子的丙酮酸。然後再把製造出來的丙酮酸送到粒線體，有效率地製造能量。 可是，因為無法攝取到氧氣，最後製造出來的產物不是丙酮酸而是乳酸。 乳酸是激烈運動之後，細胞無法取得氧氣而製造的產物，很忙的時候乳酸會跑到細胞外重複引發抽筋。就像糖尿病患者也會經常抽筋。 粒線體無法活用乳酸，因此乳酸會被血液運送到肝臟， 再被合成葡萄糖（糖質新生）。 糖解作用使用胰島素製造能量，產生丙酮酸或乳酸，再進入糖質新生，經由這個過程不斷製造能量。 因為這是為了避開壓力而在緊急狀態下製造能量，一直重複相同的路徑，不管過了多久都還是需要胰島素。結果，分泌胰島素的胰臟越來越疲勞，加上粒線體無法有效率地製造能量，能量因此不足，身體將會逐漸衰弱。糖尿病患者的身體內，能量製造機制並沒有平衡地運作。 體溫高的人血液循環順暢，身體每個部位都能獲得氧氣，所以糖解作用產生的最終產物丙酮酸能夠順利地送到粒線體內，被代謝之後， 成為乙醯輔酶A進入粒線體內的檸檬酸循環，完全燃燒直到變成二氧化碳和水，完整地被利用到最後。 粒線體製造能量時不需要胰島素。只要有足夠的體溫就能進行葡萄糖代謝，因此可以節省胰島素的使用。 只要糖解作用和粒線體雙方的運作能夠維持平衡，就不會影響到血糖值的狀況。 我在思考糖尿病的原因在哪裡的時候，偶然看到了岡山大學的糖尿病患者研究（岡山大學研究所保健學研究系的上者郁夫教授的研究）。 7位50多歲的第二型糖尿病患者（男性5人，女性2人，當中2人是前期糖尿病），請他們一年內每週做2次岩盤浴，結果全員空腹時血糖值都降低（有3人回復到正常值），HbA1c（糖化血色素）也全員下降了。 也有人併發症的飛蚊症和末梢神經違和感消失，或者尿液裡不會再出現糖分，出現症狀的改善，還有報告指出研究開始之前7人的平均體溫（舌下溫）是35.8度，結束之後平均體溫上升到了37.1度。 糖尿病當中有種類型是相對於血液中的血糖值， 胰島素上升速度較慢， 或者上升濃度不夠等等，胰島素的敏感度（效果）降低，對於胰島素的反應變遲鈍了。 如果胰島素量真的足夠，血糖值應該會下降才對。明明血液中的胰島素含量很高，卻不知道為何會得到糖尿病，所以第二型糖尿病又叫作胰島素阻抗性糖尿病（空腹時血液中胰島素值μU15/mL以上）。 改善糖尿病的方法 不過，胰島素阻抗性的糖尿病，只要溫熱身體，每個患者都會逐漸恢復正常。 年輕時就得到糖尿病的患者都傾向血液中胰島素濃度高、體溫低的狀態。 日本的糖尿病患者大多數病因都不是缺少胰島素，而是因為體溫太低，導致粒線體的功能下降。 粒線體也必須利用糖解作用製造的丙酮酸來獲得能量，所以如果體溫太低，粒線體無法運作，葡萄糖耐受性也就跟著變差。因此，糖尿病的概念改變了。 脫離低體溫才是治好糖尿病的最終王牌。 我想，依賴外來胰島素的糖尿病，只要消除胰臟內分泌胰島素細胞的疲勞，應該也可以回復細胞的功能。 一般的治療方法是補充受到抑制的胰島素，通常醫生給的建議都是藥物治療和限制飲食，但是糖尿病患糖分代謝受阻的原因來自壓力，一旦開始嚴格的限制飲食，身體感覺到危機又會讓血糖值上升。 如果可以了解身體裡面正在發生什麼事，每個人都能夠溫柔對待自己的身體，也會更珍惜自己的身體。 因為糖尿病是體溫36度左右這種微妙的低體溫引發的疾病，記得在日常生活中多下點工夫保持身體溫暖。 在體內打造一個製造能量的粒線體喜愛的環境，從舒服的溫度、充足的氧氣、太陽 的紫外線、到自然界的放射線都能吸收做為養分，如此一來身體一定會有所改變。 糖尿病三大併發症 如果不控制血糖，糖尿病發作之後經過10到15年將會出現併發症。 糖尿病神經病變 最早出現的手腳末梢神經病變症狀。手腳麻痺，感覺不到高溫或受傷疼痛。會出現各種自律神經障礙症狀，例如肌肉萎縮、肌力降低、腸胃不適、站立瞬間頭暈、排汗異常和勃起障礙。 糖尿病視網膜病變 眼底的視網膜血管狀況變差，視力降低。可能導致失明，另外也有很多患者罹患白內障。 糖尿病腎病變 腎臟的腎小球微血管狀況變差，無法製造尿液，患者必須依靠人工透析過濾血液。 降血糖藥與胰島素 從以前開始，醫界就一直使用口服磺醯尿素類藥物(SU)誘導胰島素分泌來治療糖尿病，給予這種口服藥之後，開始服藥2∼3週內可以看到效果。 我也曾經治療過父親的糖尿病，當時父親吃了磺醯尿素類藥物，血糖值降低，夜晚不再頻尿，症狀獲得改善，但是果然超過2.3週以後就看不到效果了。 因為這種藥的作用是強迫胰臟蘭氏小島裡的β細胞分泌胰島素，最後使胰臟逐漸疲勞。醫師和患者都不知道疲勞的感覺，就算藥已經沒效果了，還是繼續開給患者。當時的我也一樣，完全沒想過既然藥沒效，就該停止服用。 如果繼續開藥，糖尿病會進入無法治癒的流程，結果造成胰島素生產停滯的患者越來越多，我總覺得藥物才是病情惡化的真正元兇。 現在醫療只想處理可降低血糖的「胰島素」，先是利用降血糖藥讓β細胞分泌胰島素，再不行的話，最後只能注射胰島素，從外界補充。只依靠胰島素維持正常血糖值需要大量胰島素，空腹時會造成低血糖，低血糖又會導致能量損失，引起併發症。例如壞疽是從腿部傷口感染細菌化膿，皮膚的皮下組織細胞死亡腐爛的併發症。壞疽幾乎都是從腳趾開始，惡化之後變成潰爛，最糟糕的情況會連骨頭都腐爛。 身體需要的胰島素並不是隨時保持一定的量，根據飲食量、每餐間隔和運動量而有變化，口服藥和注射其實無法應對這些生活節律的微妙變化。 【延伸閱讀】 本文摘自《不靠藥物疾病自癒的真相！》／安保徹（世界知名免疫學家）／灌溉者出版社

九合一選舉過後，台股後續將回歸基本面，沒了政府基金護盤的力道，加上美股上週五下跌178點的影響，不少分析師都認為，台股會有短期的震盪盤整，也提醒投資人要留意國際股市的表現，和景氣是否翻轉下滑。選舉因素消除後，台股重新回到基本面，不過上周五台股才摔破9700點關卡，沒了政府基金護盤力道，周一台股會不會溜滑梯？分析師這樣看。分析師李永年：「選前當然我們可以明顯看出來，有一些護盤的動作，可是選後是不是還會用，同等力道進來護盤，還是需要觀察一下，如果大盤出現比較大幅度的回檔，政府基金進場護盤的可能性相當高。」加上國際油價一個月來跌幅超過30%，以及蘋果股價持續下滑，眼看2019年景氣翻轉的訊號越來越強烈，也讓專家對於未來投資看法漸趨保守，不過仍看好勝選概念股...分析師李永年：「比較可以值得觀察的股票，像是一些矽晶圓之類的漲價概念股，或是像是5G的概念股，以及一些傳統產業股，像是紡織這些傳統產業股。」分析師認為九合一選舉，不少縣市首長提出都更政見以及智慧城市規劃，因此包括水泥、綠能、5G、互聯網、安控類股等，都被列為選股標的，不過選舉過後，牽動台股後續的，除了美股的表現，台股的動能是否恢復，資金有沒有回籠？更是投資人要格外留意的重點。（民視新聞／沈筱禎、吳東懋 台北報導）

工商時報【文╱郭信佑】中國醫藥大學附設醫院的精準醫學中心以臨床應用為主要的目標，同時成立精準醫學中心門診，結合院內檢驗醫學部和表觀基因體研究中心，使臨床、檢驗、開發和研究之間更有效率合作，致力於精準醫學的發展。針對癌症、罕見疾病、免疫體、藥物代謝體、腸道宏觀菌相、和非侵入式胎兒染色體檢驗等發展出許多檢驗項目，自癌症套組檢驗項目開發以來，已收到為數眾多的自費檢驗需求，而檢測後的結果報告也透過多次討論修改之後成為完整的臨床報告，能夠給予病人及醫生治療及用藥上的建議。對於罕見疾病的檢測，經過我們的努力，也能夠檢測超過40種的罕見疾病，對於診斷困難的罕見疾病有相當大的幫助。除疾病之外，我們也注重產前診斷，建立了非侵入性胎兒染色體篩檢技術（NIPS）。而全外顯子定序更是中心的核心技術，經過CAP認證，能檢測約2萬個蛋白質相關基因的序列；除了全外顯子定序之外，有賴於本院購入的次世代定序儀器NovaSeq，精準醫學中心已經可以進行全基因體定序，完整定序出人體30億的鹼基序列，對於蛋白質相關基因之外的序列可能造成的疾病也可以檢測，對於預測未知疾病具有相當好的效益，結合美國IBM人工智慧基因輔助診斷系統與中心生物資訊，能夠給予完整的報告，提供可能的致病原因及有效的治療建議。

今晚你是否感到一種無力的深沉？懷疑成功是否真的無法一蹴可幾？這讓我想起教非法律系的同學，他們剛接觸到法律的時候，對於一些法律概念，也是當成外星語言看待，無法馬上吸收，需要教學雙方彼此努力，才能融會貫通，並且喜歡上那樣的學習。同志或正名運動也是。當我們擁抱民主的時間不及戒嚴本身的長度，當我們2004年才有所謂性別平等教育法的產生，意味著在此之前的世代，對於正名或同志的觀念是非常陌生的，對於陌生的事物，會感到排斥，會不樂意接受，都是人性的一環。然今天平權或正名開出來的同意票數，仍有數百萬之譜，正代表教育或思辨的普及是有成效的，葉永鋕或其他民主前輩等犧牲，是有換來許多人的在乎。而這樣的在乎，更來自許多志工，不眠不休的打拼所累積。不論是刮風下雨大太陽，都站在街頭宣講拉連署的你們，抑或不顧平日辛勞，仍待在總部熬夜趕工製冊的你們，還有最後關頭仍守在投票所前保護公投正義的你們，都點滴打造了我們眼前這座貫穿社會意志的彩虹橋。這座彩虹橋，建好了，就不會倒了，只會不斷穩固擴大，總有一天能串起全部意識型態的彼此。想要讓它穩固，持續而點滴的努力，絕不能忘記。這樣的決心，只有你真的打從心底相信，並深切體會這樣的願景，才能有效發揮作用。這一次的公投，就算過了，其實根本就不可能馬上扭轉大家對於同志或正名的偏見，而是帶來進一步的審議與討論，讓意見的交流，成為國民彼此攜手向前的基礎；如果我們在公投路上走向對立，那反而是我們走歪了，本就不該讓公投撕裂彼此，我們都知道那是不對的：留下因鬥爭而殘缺破敗的社會，贏得了佰萬數字又如何？約翰保羅弗林托夫的「如何改變世界」一書中就提及：「改變世界是一件不休止的工作。就這層意義來說，與其說他是一份工作，不如說是一種心境：留心事物的內容，願意與他人分擔責任，不要為絕望找理由，要為希望尋覓出口。」那樣後悔莫及的感受，要牢記在心。那樣刻苦銘心的滋味，讓我們未來更勇於行動。回顧這半年，你只是沒有獲得原本就沒有的正名、民法婚姻章的修正或性平教育入法，根本沒有任何新的損失，一切的一切也並非停留在原點，試問自己：在參與活動的過程中，你有沒有獲得任何成長？透過與家庭和社會的對話，與路人或網友的意見交換，你是否煥然一新？對於壓力的掌控，是否開始學習游刃有餘？更重要的是，還有同意票所呈現的這些數字，是不是都已成為在平權或正名這艘船上陪著我們，駛向理想彼岸的新夥伴？再讓我引用前書作結：「把生命當成一場探險，而非一連串無法控制的壓迫事件。他們不抱怨這份工作沒有休止的一天，相反地，這成為他們開心的理由：因為他們總是有事可做。」你也可以是保持行動的一分子。在這迎接春暖花開的路上，我們胼手胝足，並不孤單。（本文由作者授權轉載，原文連結。）※作者為東吳大學法律系兼任講師更多上報內容：【影片】加州野火未完又逢暴雨 近千失蹤人口恐遇土石流【影片】波蘭公司造「空氣清淨」人行道 可減少30％汽車廢氣汙染

新竹家扶中心「以愛同行 讓夢成行」2018年冬暖慈幼園遊會，11月25日在新竹縣政府廣場熱鬧登場，雖在選舉後的假期，仍不減社會大眾行善展愛的熱情。本次活動匯集來自個人、企業、及團體的溫馨響應，會場設置100個攤位，招待720戶的扶助家庭，讓家庭與孩子們感受到滿滿的愛!新竹縣的大家長邱縣長鏡淳肯定家扶中心、扶幼委員們長期對弱勢家庭、兒少的關懷及在地專業服務的深耕，也感謝參與園遊會的各界愛心團體們，因為大家的付出及參與，讓弱勢家庭獲得關懷，讓社會變得更美好!園遊會主舞台上，家扶中心感謝32個主辦單位、3個協辦單位及27個贊助單位等，促成此次活動，也感謝連續設攤10年的各個單位，如新豐後湖社區、聯緯聯合會計師事務所。新豐後湖社區發起人為家扶中心自立的家庭，感念家扶中心在其生活困頓時長期的支持，號召鄰里一起加入，大家自掏腰包、自製菜包、蒐集義賣品等，將吃的用的推銷出去，秉著「很開心、很有福，就是希望盡一份心力」精神，十年不輟；而聯緯聯合會計師事務所，負責人原為中心竹東課輔隊義工，對家扶服務認同，多年來也是邀集事務所同仁們一起參與園遊會，同仁們合作無間，參與愛心公益，也凝聚同仁情感。而低調協助家扶每月配送白米到扶助家庭近10年的新竹市慈航功德會，創會長李堯輝先生也首度應允出席接受感謝，10年來配送的白米超過300萬斤。這園遊會活動中，也表揚了長期投入家扶各項服務的10位優良義工，不管是支援課業輔導、營隊、活動等，成為家扶堅強的後盾，另也表揚不因困苦生活限制，勇敢面對逆境，堅強努力向上的5戶自強家庭，分別是為五峰鄉張惠美女士、湖口鄉陳淑珍女士、尖石鄉古黃美華女士、新竹市東區鄭秀勤女士、竹東鎮吳孟嫻女士。同時另也安排舞蹈、太鼓、變臉秀、陶笛及烏克麗麗等表演，帶動整場活動溫馨又熱鬧的氣氛!新竹家扶中心沈俊賢主任代表家扶感謝來自各界的力挺與投入，支持家扶中心照顧弱勢家庭兒少的服務理念，讓活動可以順利舉辦，而家扶中心扶助的大專生近60人本著回饋服務的精神，也在活動內擔任義工角色，提供活動支援與協助，形成受助-助人之善行循環。社會處表示，新竹縣政府每年將公益彩券盈餘分配基金，投入兒童、少年、婦女、老人及身心障礙者等弱勢族群，辦理社會福利相關用途，創造幸福家庭，讓公益彩券的愛心能無限分享。更多新聞推薦● 國台辦：台灣人盼兩岸紅利 陸委會：不應片面政治解讀、涉入我內政

（中央社香港22日綜合外電報導）亞洲股市今天在前一天華爾街股市能源股和科技股的反彈走勢帶動下，大多溫和走高，指數漲跌互見。美國感恩節假期前夕，金融市場交投清淡。不過，分析師警告，市場投資人不要將紐約股市昨天些微的漲勢解讀為近來暴跌的全球股市開始復甦的跡象。金融市場自10月以來走勢震盪，投資人心理依然脆弱。經濟合作暨發展組織（OECD）也警告，全球經濟已經觸頂，同時在川普政府發動貿易戰和貨幣政策緊縮的環境下，恐面臨放緩。媒體披露美國聯邦準備理事會（Fed）可能暫緩升息後，美元兌歐元和英鎊雙雙走軟。美元兌日圓則從稍早的貶勢中反彈。萬達（OANDA）亞太交易部門主管殷尼斯（Stephen Innes）表示，美國感恩節之後的「黑色星期五」購物潮將是年底假期購物旺季消費者信心的「終極測試」。東京股市日經225指數今天收盤漲0.65%。日股明天適逢國定假日休市一天。香港恆生指數收漲0.18%，新加坡股市小漲0.09%，澳洲股市收高0.86%，紐西蘭股市收漲0.35%。南韓Kospi指數則是收跌0.32%，滬深300指數收挫0.37%，上證綜合指數收跌0.23%。（譯者：劉淑琴/核稿：嚴思祺）1071122

作者為東吳大學政治學系助理教授 六都及縣市大選在藍軍大勝，成功收復數個指標性縣市的情形下結束了。面對出乎意料的挫敗，執政黨則以黨主席、總統府秘書長，以及行政院長宣布請辭作為回應。民進黨重返執政僅兩年多的時光就面對如此巨大的挫敗，除了選後人事變動外，執政團隊對於各項重大政策議題包括：兩岸關係、對外經貿、災害防救，甚至前瞻基礎建設等，勢必亦將進行全面性的檢討。這次國民黨的大勝，由高雄所颳起的韓流旋風不啻扮演著關鍵的角色。面對執政成績不佳、整體經濟無法讓人民感到好轉、勞動條件急轉直下、空污不斷惡化等問題，執政黨並未拿出有效的對策，而是以指責境外勢力以假新聞方式介入選舉等偏向意識形態的訴求作為主要回應。民進黨之所以能順利重返執政，是由於民眾對馬英九執政不佳所感到的失望，配合上太陽花學運所颳起的旋風，使得民眾將希望寄託在民進黨的身上，期望民進黨能走出陳水扁執政時期貪瀆事件的陰霾，再創「綠色執政，品質保證」的口碑。然而期望越大失望越大所帶來的強大後座力，卻也讓民進黨短短兩年內就面臨嚴峻的考驗。在這次的六都及縣市長選舉中，統獨議題並未如過往一般的被激化，一方面是因為這次為地方性質的選舉，炒作統獨議題的空間較小，而兩岸之間在選舉白熱化的階段，也並未發生於之前「周子瑜事件」般，可有效激化藍綠、統獨對決的意外事件。而韓流選風席捲全台時，韓國瑜陣營也刻意淡化統獨議題被操作的空間，雖然綠營指稱韓營論述主軸「貨出得去、人進得來」是建立在「貨輸出至中國，人從中國進來」的基礎上，但此番言論並未成功在選戰中發酵。高雄市民面對長期以來經濟發展停滯不前、市政建設無法有效提升人民生活品質等問題所累積的不滿，就在韓國瑜一句「又老又窮」，矢言「讓高雄發大財」如此簡明扼要卻又直入人心的口號中，化做一股強烈的韓流旋風，也帶動著原本低迷的其他縣市選情，成功引發民進黨重返執政以來最大的政治海嘯。因此在選舉結束後，許多原本具有高度爭議性的政策議題，例如前瞻基礎建設中對高雄、台中所給予的大量建設補助，是否將因首長更迭而有所變化？執政黨勢必不希望原本作為執政隊友累積政治資本的政策補助，在本次大選後將讓新上任的對手政黨坐享其成。而原本即為泛藍陣營執政縣市，在獲得了更多縣市伙伴加入陣營後，也將串連起來成為向中央爭取更多施政、建設補助的強力聯盟。過去民進黨「地方包圍中央」的致勝心法，未來也可能在泛藍陣營中實現。因此面對如此嚴峻的政治海嘯考驗，執政黨勢必感到芒刺在背，光只是辭黨主席、閣揆，恐怕都只能收到短暫的效果，如何重新調整政策走向，針對內政、經濟、空污這些在本次選戰中成為焦點的重大議題做出有效回應，才能幫助執政黨安然度過這次的海嘯危機。目前觀之，本次選戰中主要引起選民關注的焦點仍然集中在內政及經濟等國內議題，對於外交、國防，以及台美關係等對外政策並未獲得關注。人民未必會關切到底在奧運會中應該用「台灣」還是「中華台北」的名義出賽，而是關心究竟未來能否找到好工作？生意是否興隆？每天能否呼吸到乾淨的空氣？這些都是老百姓每天切身所體驗的關鍵問題，至於在近二十年來一直都是選戰焦點的兩岸議題，雖然在選戰中並未成為雙方陣營主要交火的重點，但如何妥善處理兩岸關係，則是台灣想要有效擺脫經濟泥淖、在國際中站穩腳步，維持社會穩定所不可或缺的。然而如果反而將選舉結果的不如預期，歸咎於境外因素（包括假新聞）干擾，或者公投綁大選造成投票過於冗長，招致選民反感等因素，那麼不但執政黨失去了一個可以徹底檢討、有效解決當前台灣面對的重大施政問題的機會，讓選民厭倦的藍綠惡鬥則將不斷持續下去，台灣的政治繼續向下沈淪。期許海嘯過後的台灣能夠展現出無比的韌性精神，重新讓人民可以安居樂業。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

本週企聯移師新竹縣立體育館，首場賽事延續上周戰火，由MIZUNO出戰conti。開賽MIZUNO吳宗軒手感發燙，一球一分的高成功率逼得失誤連連的conti無力招架，助MIZUNO連拿兩局。三局中段開始，conti展現防守拚勁吹響反攻號角，從落後七分逆轉進入deuce，率先來到局末點，可惜未能把握機會，最終仍由MIZUNO以 3-0（25-16、25-20、26-24）收下對戰四連勝！ 過往以國家青年培訓隊為班底的conti在企聯輸多勝少，本季改由106學年度大專聯賽季軍國北教大與殿軍北市大合組，雖然陣中多數球員沒有企聯經驗，但開季甫出賽即奪首勝，寫下隊史紀錄。無奈之後的比賽表現落差大，加上失誤過多，接二連三吞下敗仗，使球隊氣氛有些低迷。 此役最後deuce 階段時，現場氣氛緊張安靜，conti隊長張昇倫的喊聲清楚飄揚球場：「球賽還沒結束，有自信一點！」這句話得到全場觀眾的加油歡呼。張昇倫說：「我覺得排球這項運動需要很多技術，但喊聲不需要，只要你願意出聲就可以幫助到球隊，所以我一直很盡力也很注重喊聲。」對於conti的表現，張昇倫不諱言，最近球隊一直處於低潮狀態：「我覺得小學弟們也很希望能做好，但比賽強度有差，在場上發揮不出練習時的水準，其實他們也蠻挫折的。」他也肯定大家在落後時的不放棄：「雖然第三局很可惜沒能拿下來，但那個氣氛是我們想要的，無論比賽輸贏，要把士氣打出來。」 今日男子組另場賽事由賽前戰績第一的台電對上排名第三的長力。此役台電攻守俱佳，長力則展現防守韌性，雙方各拿一局後，台電重振旗鼓取得第三局勝利，第四局乘勝追擊將比數拉開，最後以3-1（25-16、24-26、25-21、25-17）拿下勝利，繼續維持本季不敗之身。

(記者黃秀麗台北報導)TOYOTA及LEXUS總代理和泰汽車2018年榮獲「國家人才發展獎」、「TCSA台灣企業永續獎」與BSI頒發之「永續傑出獎」三項大獎，分別在11月21~23日於台大醫院國際會議中心及圓山飯店舉行頒獎典禮，由和泰汽車管理本部劉松山本部長代表受獎。「國家人才發展獎」強調重視創新、績效及擴散的人才發展，接軌國際人力資源獎項評審指標，為我國人力資源領域唯一的國家級獎項。今年度共有包含金融服務業、製造業、醫療機構、學校、工會團體等計104個單位報名角逐，選拔過程須歷經資格審查、複審及決審3個階段，能突破重重關卡、脫穎而出，實屬不易。和泰汽車確信，人才不但是公司經營的重要基石，更是企業延續的命脈。為此，公司以「333」為核心，打造全方位人才發展策略。其中，第一個「3」，指的是公司、主管、員工三個角色之間，在人才培育的權利義務關係；第二個「3」，指的是公司針對高層、中階主管、基層員工三個階層之職能缺口，量身訂作對應的人才培育機制；第三個「3」，則是公司在人才培育的三個方式，包括日常工作的學習(OJD)、教育訓練課程 (Off-JD)、以及自我進修學習(SD)。環環相扣的333人才發展政策，使和泰汽車得以打造全方位人才，貢獻於社會及國家。近年來，和泰汽車也持續推動企業社會責任，關注利害關係人權益，成果大獲外部肯定！由台灣企業永續研訓中心主辦之台灣企業永續系列獎項，和泰汽車已連續第三年獲獎。今年共獲頒三項大獎，分別為「服務業組TOP50企業永續獎」、「服務業組TOP50報告白金獎」及「社會共融獎」。和泰汽車長期投入企業社會責任，致力於交通安全、捐血及弱勢關懷等公益事業面向，更為呼應全球減碳抗暖化，在環境保護方面積極作為，其中「TOYOTA 一車一樹」公益計畫獲得本屆「社會共融獎」之殊榮，此專案藉由企業、政府、民間三方攜手共盡心力，自2017年4月起替每一位TOYOTA新車車主於台灣沿海種下一棵樹，除了有助於讓社會大眾重視環境議題外，也讓車主更直接感受到生活環境與自己息息相關。至今總種植量已達159,362棵，減少約1,089公噸的碳排放量，相當於2.8座大安森林公園碳吸收量。此外，和泰汽車每年發行的企業社會責任報告書已連續4年進行外部查核，並取得ISO 27001資安管理認證，故獲得BSI國際永續標準管理年會所頒發之永續傑出獎。和泰汽車不只要做汽車業的銷售龍頭，更期盼在各領域透過樹立標竿產生示範引導作用，與國內企業一起不斷成長、進步，建立正向與良性的循環。(自立晚報2018/11/23)圖說:和泰汽車榮獲2018國家人才發展獎 由管理本部 劉松山本部長代表受獎